INDOPOSCO.ID – Menjaga nutrisi tetap seimbang merupakan salah satu kunci menjaga daya tahan tubuh, tidak terinfeksi virus Corona. Karenanya pmenuhan gizi bagi anak harus menjadi prioritas utama.
Ikatan Dokter Anak Indonesia mengatakan, status gizi anak yang kurang baik menjadi faktor risiko bagi seorang anak untuk rentan terjangkit infeksi.
“Imunitas tubuh sangat erat kaitannya dengan cukup atau tidaknya asupan nutrisi anak, yang berpengaruh langsung terhadap status gizi dan daya tahan tubuhnya,” tulis IDAI melalui laman resminya idai.or.id, dilihat, Sabtu (9/10/2021).
Permasalahan gizi pada anak saat ini tidak hanya gizi kurang saja, namun obesitas yang menjadi salah satu faktor risiko memperberat kondisi penyakit Covid-19.
IDAI mengatakan, poin utama yang menjadi fokus perhatian ialah ketepatan pemberian makanan pendamping ASI (MPASI) bagi anak-anak pada rentang usia 1.000 hari pertama kehidupan.
Mengatur komposisi makanan dengan gizi seimbang pada anak batita, untuk menjaga imunitas anak agar terhindar dari berbagai infeksi penyakit, termasuk virus Corona.
Makanan pada anak dengan komposisi gizi yang tepat dari segi jumlah, jenis dan frekuensinya akan memperbaiki status gizi. Sehingga memperkuat benteng imunitas tubuh.
Pemberian nutrisi selama masa pandemi harus mencakup asupan makronutrien dan mikronutrien yang cukup dan seimbang sehingga kebutuhan gizi anak terpenuhi.
Asupan makronutrien diantaranya karbohidrat, protein, dan lemak. Sedangkan mikronutrien meliputi mineral seperti seng, zat besi, kalsium, asam folat, serta vitamin seperti vitamin A, C, D, E, B6, dan B12.
Adapun sumber-sumber mikronutrien tersebut sebagian besar dapat diperoleh dari protein hewani seperti : ayam, hati ayam, daging sapi, ikan, salmon, sarden, telur, kerang dan produk susu. (dan)
