• Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Gaya Hidup
  • Multimedia
    • Fotografi
    • Video
  • Koran
indoposco.id
  • Home
  • Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Gaya Hidup
  • Multimedia
    • Fotografi
    • Video
  • Disway
  • Koran
  • Indeks
No Result
Lihat Semua
  • Home
  • Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Gaya Hidup
  • Multimedia
    • Fotografi
    • Video
  • Disway
  • Koran
  • Indeks
No Result
Lihat Semua
indoposco.id
No Result
Lihat Semua
  • Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Gaya Hidup
  • Multimedia
  • Koran
Home Megapolitan

Tidur Cukup untuk Jaga Stamina Saat Touring, Ini Tips Berkendara Prof Ojat

Sumber Ginting Editor Sumber Ginting
Sabtu, 29 Juni 2024 - 17:22
in Megapolitan
Rektor UT Prof Ojat Darojat bersama komunitas UT Riders. Foto: Nasuha / indopos.co.id

Rektor UT Prof Ojat Darojat bersama komunitas UT Riders. Foto: Nasuha / indopos.co.id

Share on FacebookShare on Twitter

INDOPOSCO.ID – Deru suara motor bersahutan di pelataran halaman Unit Program Belajar Jarak Jauh (UPBJJ) Universitas Terbuka (UT) Bogor. Waktu sudah menunjukkan pukul 09.00 WIB, komunitas UT Riders pun bergegas bersiap melakukan touring.

Nampak Rektor Universitas Terbuka Prof Ojat Darojat tengah mempersiapkan safety riding. Melakukan pengecekan kendaraan roda dua hingga helmet.

BacaJuga:

Potensi Hujan Mulai Siang Hari, Simak Prakiraan Cuaca di Jakarta yuk

855 Pelajar Tingkat SLTA dari 38 Provinsi Ikuti FLS3N di IKJ

Polisi Selidiki Temuan Mayat Pria Terbungkus Plastik di Cikupa

“Kami akan melakukan touring ke Puncak, Bogor,” ujar Ojat Darojat ditemui indopos.co.id, Sabtu (29/6/2024).

Pria genap berusia 57 tahun Oktober mendatang ini menuturkan, sudah lama mengikuti kegiatan touring bersama komunitas motor UT. Kegiatan rutin dilakukan untuk melakukan program pengabdian kepada masyarakat.

“Kami ke Puncak dalam rangkaian kegiatan pengabdian kepada masyarakat. Dan pengenalan program ini rutin kami lakukan setiap tahun,” tuturnya.

Menurut pria yang didapuk sebagai Rektor UT sejak 2017 lalu ini, dibutuhkan fisik dan stamina yang baik saat berkendaraan. Dengan menjaga pola istirahat dan pola makan secara teratur.

“Kalau pagi kita akan melakukan touring, resepnya simpel saja, malam cukup istirahat dan tidak bergadang,” katanya.

“Ini dilakukan untuk menjaga stamina kita tetap fit dan badan tidak lesu saat berkendaraan jauh,” imbuh rektor UT keenam ini.

Lulusan program doktoral Simon Fraser University (SFU) Canada ini juga menuturkan, pentingnya perlengkapan obat-obatan saat melakukan touring. Ini untuk mengantisipasi hal-hal yang tidak diinginkan terjadi saat perjalanan.

“Paling tidak P3K dipersiapkan, dan penting sebelum perjalanan harus makan pagi,” ucap Ojat semringah. (nas)

Tags: Prof Ojat Darojatuniversitas terbukaUT Riders
Berita Sebelumnya

Perayaan Puncak Harganas di Semarang Diprediksi Dihadiri 15 Ribu Orang

Berita Berikutnya

Ditjen Imigrasi Proyeksikan Desain Pembaruan Paspor Indonesia

Berita Terkait.

WhatsApp Image 2025-11-19 at 07.47.35
Megapolitan

Potensi Hujan Mulai Siang Hari, Simak Prakiraan Cuaca di Jakarta yuk

Rabu, 19 November 2025 - 08:15
IKJ
Megapolitan

855 Pelajar Tingkat SLTA dari 38 Provinsi Ikuti FLS3N di IKJ

Selasa, 18 November 2025 - 22:22
MAYAT-CIKUPA
Megapolitan

Polisi Selidiki Temuan Mayat Pria Terbungkus Plastik di Cikupa

Selasa, 18 November 2025 - 21:21
WAPRES
Megapolitan

Kunjungi SMAN 69 Kepulauan Seribu, Wapres: MBG untuk Tingkatkan Prestasi Siswa

Selasa, 18 November 2025 - 20:57
BANJIR
Megapolitan

Banjir di Jakarta Meluas hingga ke 42 RT di Tiga Wilayah

Selasa, 18 November 2025 - 20:05
pram
Megapolitan

Wujudkan Kawasan Layak Huni, Gubernur Pramono Resmikan Kampung Tanah Harapan

Selasa, 18 November 2025 - 12:44
Berita Berikutnya
Ditjen Imigrasi Proyeksikan Desain Pembaruan Paspor Indonesia

Ditjen Imigrasi Proyeksikan Desain Pembaruan Paspor Indonesia

BERITA POPULER

  • Survei: 76,2 Persen Masyarakat Percaya terhadap Polri

    Survei: 76,2 Persen Masyarakat Percaya terhadap Polri

    4068 shares
    Share 1627 Tweet 1017
  • Terpuruk di Liga, Persis Solo Diam-Diam Siapkan Sesuatu yang Mengejutkan

    944 shares
    Share 378 Tweet 236
  • Antusiasme Melonjak, JAECOO Serahkan Unit Perdana SUV Listrik J5 EV ke Konsumen di Seluruh Indonesia

    2779 shares
    Share 1112 Tweet 695
  • BPN Kabupaten Lebak Berhasil Lampaui Target Penyelesaian PTSL 2025

    793 shares
    Share 317 Tweet 198
  • Main Game Lebih Praktis dan Mudah: Begini Cara Manfaatkan Gemini AI di Galaxy Z Fold7

    754 shares
    Share 302 Tweet 189
  • Redaksi
  • Iklan
  • Pedoman Media Siber
  • Standar Perlindungan Wartawan
  • Sertifikat Dewan Pers

© - & DESIGN BY INDOPOSCO.ID.

No Result
Lihat Semua
  • Home
  • Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Gaya Hidup
  • Multimedia
    • Fotografi
    • Video
  • Disway
  • Koran
  • Indeks

© - & DESIGN BY INDOPOSCO.ID.