• Redaksi
  • Iklan
  • Pedoman Media Siber
  • Standar Perlindungan Wartawan
  • Sertifikat Dewan Pers
indoposco.id
  • Home
  • Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Gaya Hidup
  • Multimedia
    • Fotografi
    • Video
  • Disway
  • Koran
  • Indeks
No Result
Lihat Semua
  • Home
  • Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Gaya Hidup
  • Multimedia
    • Fotografi
    • Video
  • Disway
  • Koran
  • Indeks
No Result
Lihat Semua
indoposco.id
No Result
Lihat Semua
  • Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Gaya Hidup
  • Multimedia
  • Koran
Home Megapolitan

Tidur Cukup untuk Jaga Stamina Saat Touring, Ini Tips Berkendara Prof Ojat

Sumber Ginting Editor Sumber Ginting
Sabtu, 29 Juni 2024 - 17:22
in Megapolitan
Rektor UT Prof Ojat Darojat bersama komunitas UT Riders. Foto: Nasuha / indopos.co.id

Rektor UT Prof Ojat Darojat bersama komunitas UT Riders. Foto: Nasuha / indopos.co.id

Share on FacebookShare on Twitter

INDOPOSCO.ID – Deru suara motor bersahutan di pelataran halaman Unit Program Belajar Jarak Jauh (UPBJJ) Universitas Terbuka (UT) Bogor. Waktu sudah menunjukkan pukul 09.00 WIB, komunitas UT Riders pun bergegas bersiap melakukan touring.

Nampak Rektor Universitas Terbuka Prof Ojat Darojat tengah mempersiapkan safety riding. Melakukan pengecekan kendaraan roda dua hingga helmet.

BacaJuga:

Update Banjir di Jakarta, BPBD: 12 RT dan 4 Ruas Jalan Tergenang Air Hingga 50 Meter

Libur Panjang Akhir Pekan, Jakarta Berpotensi Diguyur Hujan Disertai Petir

Polres Jakbar Siagakan Ratusan Personel Amankan 33 Gereja Selama Rangkaian Paskah

“Kami akan melakukan touring ke Puncak, Bogor,” ujar Ojat Darojat ditemui indopos.co.id, Sabtu (29/6/2024).

Pria genap berusia 57 tahun Oktober mendatang ini menuturkan, sudah lama mengikuti kegiatan touring bersama komunitas motor UT. Kegiatan rutin dilakukan untuk melakukan program pengabdian kepada masyarakat.

“Kami ke Puncak dalam rangkaian kegiatan pengabdian kepada masyarakat. Dan pengenalan program ini rutin kami lakukan setiap tahun,” tuturnya.

Menurut pria yang didapuk sebagai Rektor UT sejak 2017 lalu ini, dibutuhkan fisik dan stamina yang baik saat berkendaraan. Dengan menjaga pola istirahat dan pola makan secara teratur.

“Kalau pagi kita akan melakukan touring, resepnya simpel saja, malam cukup istirahat dan tidak bergadang,” katanya.

“Ini dilakukan untuk menjaga stamina kita tetap fit dan badan tidak lesu saat berkendaraan jauh,” imbuh rektor UT keenam ini.

Lulusan program doktoral Simon Fraser University (SFU) Canada ini juga menuturkan, pentingnya perlengkapan obat-obatan saat melakukan touring. Ini untuk mengantisipasi hal-hal yang tidak diinginkan terjadi saat perjalanan.

“Paling tidak P3K dipersiapkan, dan penting sebelum perjalanan harus makan pagi,” ucap Ojat semringah. (nas)

Tags: Prof Ojat Darojatuniversitas terbukaUT Riders

Berita Terkait.

Banjir
Megapolitan

Update Banjir di Jakarta, BPBD: 12 RT dan 4 Ruas Jalan Tergenang Air Hingga 50 Meter

Sabtu, 4 April 2026 - 11:02
Hujan
Megapolitan

Libur Panjang Akhir Pekan, Jakarta Berpotensi Diguyur Hujan Disertai Petir

Sabtu, 4 April 2026 - 08:19
jakbar
Megapolitan

Polres Jakbar Siagakan Ratusan Personel Amankan 33 Gereja Selama Rangkaian Paskah

Jumat, 3 April 2026 - 13:13
bpn
Megapolitan

Kanwil BPN DKI Jakarta Jadi Percontohan Zona Integritas untuk BPN Banten

Kamis, 2 April 2026 - 15:25
aston
Megapolitan

Aston Kartika Grogol Luncurkan Paket Halalbihalal dan Promo Menginap Lebaran

Kamis, 2 April 2026 - 13:23
hujan
Megapolitan

Cenderung Bervariatif, Hujan Berpotensi Terjadi di Sebagian Wilayah Jakarta Hari Ini

Kamis, 2 April 2026 - 08:24

BERITA POPULER

  • darwati

    Warga Aceh Dikeroyok di Polda Metro Jaya, DPD RI: Ini Tamparan Keras bagi Penegakan Hukum

    1091 shares
    Share 436 Tweet 273
  • Kemnaker: Ratusan Aduan Pelanggaran THR, 173 Kasus Sudah Selesai dan 1.400-an Berproses

    913 shares
    Share 365 Tweet 228
  • DPR Minta OJK yang Baru Segera Tangani Kasus Dana Syariah Rp2,47 Triliun

    796 shares
    Share 318 Tweet 199
  • 3 Prajurit TNI Gugur di Lebanon, BKSAP DPR Dorong Pengadilan Internasional

    696 shares
    Share 278 Tweet 174
  • Start Meyakinkan, Timnas Indonesia Incar Final Sempurna FIFA Series 2026

    691 shares
    Share 276 Tweet 173
  • Redaksi
  • Iklan
  • Pedoman Media Siber
  • Standar Perlindungan Wartawan
  • Sertifikat Dewan Pers

© - & DESIGN BY INDOPOSCO.ID.

No Result
Lihat Semua
  • Home
  • Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Gaya Hidup
  • Multimedia
    • Fotografi
    • Video
  • Disway
  • Koran
  • Indeks

© - & DESIGN BY INDOPOSCO.ID.