• Redaksi
  • Iklan
  • Pedoman Media Siber
  • Standar Perlindungan Wartawan
  • Sertifikat Dewan Pers
indoposco.id
  • Home
  • Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Gaya Hidup
  • Multimedia
    • Fotografi
    • Video
  • Disway
  • Koran
  • Indeks
No Result
Lihat Semua
  • Home
  • Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Gaya Hidup
  • Multimedia
    • Fotografi
    • Video
  • Disway
  • Koran
  • Indeks
No Result
Lihat Semua
indoposco.id
No Result
Lihat Semua
  • Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Gaya Hidup
  • Multimedia
  • Koran
Home Megapolitan

Tidur Cukup untuk Jaga Stamina Saat Touring, Ini Tips Berkendara Prof Ojat

Sumber Ginting Editor Sumber Ginting
Sabtu, 29 Juni 2024 - 17:22
in Megapolitan
Rektor UT Prof Ojat Darojat bersama komunitas UT Riders. Foto: Nasuha / indopos.co.id

Rektor UT Prof Ojat Darojat bersama komunitas UT Riders. Foto: Nasuha / indopos.co.id

Share on FacebookShare on Twitter

INDOPOSCO.ID – Deru suara motor bersahutan di pelataran halaman Unit Program Belajar Jarak Jauh (UPBJJ) Universitas Terbuka (UT) Bogor. Waktu sudah menunjukkan pukul 09.00 WIB, komunitas UT Riders pun bergegas bersiap melakukan touring.

Nampak Rektor Universitas Terbuka Prof Ojat Darojat tengah mempersiapkan safety riding. Melakukan pengecekan kendaraan roda dua hingga helmet.

BacaJuga:

Sambut HUT Jakarta, FJGS 2026 Fokus Gerakkan Ekonomi Kota Global

Prakiraan Cuaca Esok Hari, Jakarta Berpotensi Diguyur Hujan di Waktu Sore Hingga Malam

Kasus Penganiayaan PRT di Jaksel, Korban Ajukan Perlindungan ke LPSK

“Kami akan melakukan touring ke Puncak, Bogor,” ujar Ojat Darojat ditemui indopos.co.id, Sabtu (29/6/2024).

Pria genap berusia 57 tahun Oktober mendatang ini menuturkan, sudah lama mengikuti kegiatan touring bersama komunitas motor UT. Kegiatan rutin dilakukan untuk melakukan program pengabdian kepada masyarakat.

“Kami ke Puncak dalam rangkaian kegiatan pengabdian kepada masyarakat. Dan pengenalan program ini rutin kami lakukan setiap tahun,” tuturnya.

Menurut pria yang didapuk sebagai Rektor UT sejak 2017 lalu ini, dibutuhkan fisik dan stamina yang baik saat berkendaraan. Dengan menjaga pola istirahat dan pola makan secara teratur.

“Kalau pagi kita akan melakukan touring, resepnya simpel saja, malam cukup istirahat dan tidak bergadang,” katanya.

“Ini dilakukan untuk menjaga stamina kita tetap fit dan badan tidak lesu saat berkendaraan jauh,” imbuh rektor UT keenam ini.

Lulusan program doktoral Simon Fraser University (SFU) Canada ini juga menuturkan, pentingnya perlengkapan obat-obatan saat melakukan touring. Ini untuk mengantisipasi hal-hal yang tidak diinginkan terjadi saat perjalanan.

“Paling tidak P3K dipersiapkan, dan penting sebelum perjalanan harus makan pagi,” ucap Ojat semringah. (nas)

Tags: Prof Ojat Darojatuniversitas terbukaUT Riders

Berita Terkait.

Ellen-Hidayat
Megapolitan

Sambut HUT Jakarta, FJGS 2026 Fokus Gerakkan Ekonomi Kota Global

Rabu, 20 Mei 2026 - 20:12
Stasiun
Megapolitan

Prakiraan Cuaca Esok Hari, Jakarta Berpotensi Diguyur Hujan di Waktu Sore Hingga Malam

Rabu, 20 Mei 2026 - 07:12
Kasus Penganiayaan PRT di Jaksel, Korban Ajukan Perlindungan ke LPSK
Megapolitan

Kasus Penganiayaan PRT di Jaksel, Korban Ajukan Perlindungan ke LPSK

Selasa, 19 Mei 2026 - 14:36
guru
Megapolitan

Asa dari Pesisir Jakarta: Mengabdi Penuh Jiwa di Tengah Honor Seadanya

Selasa, 19 Mei 2026 - 10:10
Polisi Ringkus 8 Tersangka Begal yang Resahkan Warga Jakarta
Megapolitan

Polisi Ringkus 8 Tersangka Begal yang Resahkan Warga Jakarta

Senin, 18 Mei 2026 - 23:37
Jelang Iduladha 2026, Penjualan Hewan Kurban di Jakarta Trennya Meningkat
Megapolitan

Jelang Iduladha 2026, Penjualan Hewan Kurban di Jakarta Trennya Meningkat

Senin, 18 Mei 2026 - 19:47

BERITA POPULER

  • kai

    Libur Panjang Kenaikan Yesus Kristus: Lebih dari 504 Ribu Tiket Kereta Api Ludes

    2818 shares
    Share 1127 Tweet 705
  • Didominasi Berawan, Waspadai Potensi Hujan di Sebagian Wilayah Jaksel dan Jaktim

    1158 shares
    Share 463 Tweet 290
  • Prakiraan Cuaca di Jakarta, Waspadai Potensi Hujan di Jaksel dan Jaktim Hari Ini

    1237 shares
    Share 495 Tweet 309
  • Diduga Terlibat Kasus Narkoba, Kasat Narkoba Polres Kukar Ditangkap Polda Kaltim

    804 shares
    Share 322 Tweet 201
  • IPA Convex 2026, Momentum Besar Industri Migas Menjawab Ancaman Krisis Energi

    826 shares
    Share 330 Tweet 207
  • Redaksi
  • Iklan
  • Pedoman Media Siber
  • Standar Perlindungan Wartawan
  • Sertifikat Dewan Pers

© - & DESIGN BY INDOPOSCO.ID.

No Result
Lihat Semua
  • Home
  • Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Gaya Hidup
  • Multimedia
    • Fotografi
    • Video
  • Disway
  • Koran
  • Indeks

© - & DESIGN BY INDOPOSCO.ID.