• Redaksi
  • Iklan
  • Pedoman Media Siber
  • Standar Perlindungan Wartawan
  • Sertifikat Dewan Pers
indoposco.id
  • Home
  • Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Ekonomi
  • Olahraga
    • Piala Dunia 2026
  • Gaya Hidup
  • Multimedia
    • Fotografi
    • Video
  • Disway
  • Koran
  • Indeks
No Result
Lihat Semua
  • Home
  • Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Ekonomi
  • Olahraga
    • Piala Dunia 2026
  • Gaya Hidup
  • Multimedia
    • Fotografi
    • Video
  • Disway
  • Koran
  • Indeks
No Result
Lihat Semua
indoposco.id
No Result
Lihat Semua
  • Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Gaya Hidup
  • Multimedia
  • Koran
Home Megapolitan

Tidur Cukup untuk Jaga Stamina Saat Touring, Ini Tips Berkendara Prof Ojat

Sumber Ginting Editor Sumber Ginting
Sabtu, 29 Juni 2024 - 17:22
in Megapolitan
Rektor UT Prof Ojat Darojat bersama komunitas UT Riders. Foto: Nasuha / indopos.co.id

Rektor UT Prof Ojat Darojat bersama komunitas UT Riders. Foto: Nasuha / indopos.co.id

Share on FacebookShare on Twitter

INDOPOSCO.ID – Deru suara motor bersahutan di pelataran halaman Unit Program Belajar Jarak Jauh (UPBJJ) Universitas Terbuka (UT) Bogor. Waktu sudah menunjukkan pukul 09.00 WIB, komunitas UT Riders pun bergegas bersiap melakukan touring.

Nampak Rektor Universitas Terbuka Prof Ojat Darojat tengah mempersiapkan safety riding. Melakukan pengecekan kendaraan roda dua hingga helmet.

BacaJuga:

Transformasi Digital Jasa Keuangan Butuh Talenta Adaptif, Lulusan Perguruan Tinggi Penuhi Itu

Suhu di Pagi Relatif Rendah, Cuaca di Jakarta Akhir Pekan Didominasi Cerah Merata

Bukan Cuma Pesta Diskon, FJGS 2026 Berhasil Dongkrak Ekonomi Jakarta

“Kami akan melakukan touring ke Puncak, Bogor,” ujar Ojat Darojat ditemui indopos.co.id, Sabtu (29/6/2024).

Pria genap berusia 57 tahun Oktober mendatang ini menuturkan, sudah lama mengikuti kegiatan touring bersama komunitas motor UT. Kegiatan rutin dilakukan untuk melakukan program pengabdian kepada masyarakat.

“Kami ke Puncak dalam rangkaian kegiatan pengabdian kepada masyarakat. Dan pengenalan program ini rutin kami lakukan setiap tahun,” tuturnya.

Menurut pria yang didapuk sebagai Rektor UT sejak 2017 lalu ini, dibutuhkan fisik dan stamina yang baik saat berkendaraan. Dengan menjaga pola istirahat dan pola makan secara teratur.

“Kalau pagi kita akan melakukan touring, resepnya simpel saja, malam cukup istirahat dan tidak bergadang,” katanya.

“Ini dilakukan untuk menjaga stamina kita tetap fit dan badan tidak lesu saat berkendaraan jauh,” imbuh rektor UT keenam ini.

Lulusan program doktoral Simon Fraser University (SFU) Canada ini juga menuturkan, pentingnya perlengkapan obat-obatan saat melakukan touring. Ini untuk mengantisipasi hal-hal yang tidak diinginkan terjadi saat perjalanan.

“Paling tidak P3K dipersiapkan, dan penting sebelum perjalanan harus makan pagi,” ucap Ojat semringah. (nas)

Tags: Prof Ojat Darojatuniversitas terbukaUT Riders

Berita Terkait.

Wisuda
Megapolitan

Transformasi Digital Jasa Keuangan Butuh Talenta Adaptif, Lulusan Perguruan Tinggi Penuhi Itu

Sabtu, 25 Juli 2026 - 12:24
Cerah
Megapolitan

Suhu di Pagi Relatif Rendah, Cuaca di Jakarta Akhir Pekan Didominasi Cerah Merata

Sabtu, 25 Juli 2026 - 08:30
pram
Megapolitan

Bukan Cuma Pesta Diskon, FJGS 2026 Berhasil Dongkrak Ekonomi Jakarta

Sabtu, 25 Juli 2026 - 06:06
sd
Megapolitan

SDN Kebayoran Lama Selatan 09 Dibangun September 2026, Target Rampung 10 Bulan

Jumat, 24 Juli 2026 - 21:11
Sampah
Megapolitan

Hasilkan 9 Ribu Ton Sampah per Hari, Warga Jakarta Didorong Lebih Bijak Kelola Makanan

Jumat, 24 Juli 2026 - 12:04
Pramono
Megapolitan

Pramono Tinjau Sekolah Ambruk yang 2 Tahun Terbengkalai Sore Ini

Jumat, 24 Juli 2026 - 11:03

BERITA POPULER

  • epi

    Desa Berdaya Energi Berbuah Hasil, Populasi Kambing Perah dan Pendapatan Peternak Meningkat

    3197 shares
    Share 1279 Tweet 799
  • Tokoh Banten Mulyadi Jayabaya Sesalkan Ada Oknum Pejabat Dikaitkan Aksi Penculikan Aktivis

    1413 shares
    Share 565 Tweet 353
  • Industri Sawit Nasional Miliki Fondasi Kuat dalam Keselamatan dan Kesehatan Kerja

    997 shares
    Share 399 Tweet 249
  • Spanyol vs Argentina: De la Fuente Tuntut Wasit Pimpin Final dengan Sangat Ketat

    1415 shares
    Share 566 Tweet 354
  • Koran Indoposco Edisi 10 November 2023

    2868 shares
    Share 1147 Tweet 717
Champions
Olahraga

Pimpin Revolusi Spanyol Rebut Piala Dunia Kedua, Rodri: Kami Mampu Kendalikan Semua Laga

Editor Nelly Marinda Situmorang
Selasa, 21 Juli 2026 - 12:24

INDOPOSCO.ID - Spanyol tidak hanya mengangkat Trofi Piala Dunia 2026. La Roja juga mengirim pesan tegas kepada dunia bahwa dominasi...

SelengkapnyaDetails
Messi

Messi Usai Final Piala Dunia 2026: Butuh Waktu Sembuhkan Luka Ini

Selasa, 21 Juli 2026 - 11:13
Tak Hanya Juara, 3 Penghargaan Individu Piala Dunia 2026 Turut Diborong Spanyol

Tak Hanya Juara, 3 Penghargaan Individu Piala Dunia 2026 Turut Diborong Spanyol

Senin, 20 Juli 2026 - 11:39
Scaloni Legawa Argentina Tumbang di Final: Kami Kalah dengan Kepala Tegak

Scaloni Legawa Argentina Tumbang di Final: Kami Kalah dengan Kepala Tegak

Senin, 20 Juli 2026 - 11:00
Scaloni Isyaratkan Mundur Usai Argentina Gagal Pertahankan Gelar Piala Dunia

Scaloni Isyaratkan Mundur Usai Argentina Gagal Pertahankan Gelar Piala Dunia

Senin, 20 Juli 2026 - 09:32
  • Redaksi
  • Iklan
  • Pedoman Media Siber
  • Standar Perlindungan Wartawan
  • Sertifikat Dewan Pers

© - & DESIGN BY INDOPOSCO.ID.

No Result
Lihat Semua
  • Home
  • Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Ekonomi
  • Olahraga
    • Piala Dunia 2026
  • Gaya Hidup
  • Multimedia
    • Fotografi
    • Video
  • Disway
  • Koran
  • Indeks

© - & DESIGN BY INDOPOSCO.ID.