Ini Efek Mengonsumsi Cokelat Sebelum Tidur
INDOPOSCO.ID – Menikmati sepotong cokelat di malam hari mungkin menjadi pilihan favorit bagi sebagian orang untuk menutup hari. Namun, selain ...
INDOPOSCO.ID – Menikmati sepotong cokelat di malam hari mungkin menjadi pilihan favorit bagi sebagian orang untuk menutup hari. Namun, selain ...
INDOPOSCO.ID – Tidur yang cukup dan berkualitas merupakan salah satu fondasi penting untuk hidup sehat. Kesadaran masyarakat akan pentingnya tidur ...
INDOPOSCO.ID – Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Tangerang, Banten, Dini Anggraeni mengatakan mengatur ulang pola tidur dengan mengurangi paparan layar ...
INDOPOSCO.ID - Studi baru yang dilaksanakan oleh Laboratorium Ilmu Hayati dan Biomedik Westlake di China menunjukkan pengaruh pola tidur terhadap ...
INDOPOSCO.ID - Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama mengatakan tidur singkat atau yang lebih dikenal dengan power nap dapat membantu ...
INDOPOSCO.ID - Menjalankan aktivitas pola hidup sehat melalui cukup tidur dan berkualitas tidak boleh terlewatkan karena kegiatan itu dapat mempengaruhi ...
INDOPOSCO.ID - Orang yang tidur siang terlalu lama atau dalam durasi lebih dari 30 menit kemungkinan lebih memiliki risiko obesitas ...
INDOPOSCO.ID - Bicara soal gangguan tidur, insomnia salah satu yang langsung muncul di pikiran. Apa itu insomnia? Dikutip dari worldsleepday, ...
INDOPOSCO.ID - Para orang tua perlu memperhatikan kebutuhan tidur anak- anaknya di masa Pandemi Covid-19, jangan sampai mereka kurang tidur ...
INDOPOSCO.ID - Mengatur pernapasan dengan ketukan 4-7-8 bisa Anda coba untuk membantu lebih mudah tidur di malam hari, demikian saran ...
INDOPOSCO.ID - Kepala Instalasi Gawat Darurat (IGD) Rumah Sakit Prikasih, dr. Gia Pratama mengatakan, ada tiga hal yang bisa Anda ...
INDOPOSCO.ID – Kebiasaan tidur mendengkur tidak boleh diremehkan perlu segera diperiksa ke dokter. "Jangan meremehkan kebiasaan mendengkur. Seringkali banyak mitos ...
