Tiga Masalah Jika Anak Kurang Makan Sayur, Apa Saja?
INDOPOSCO.ID – Kurang makan sayur bisa berdampak tidak baik bagi kesehatan anak, pertumbuhan dan perkembangan anak bisa tidak optimal jika mereka kurang asupan gizi dari sayur.
Oleh karena itu , orang tua perlu mencukupi kebutuhan gizi anak saat memasuki usia 1 hingga 12 tahun agar dapat mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan yang sehat pada anak, termasuk memperhatikan asupan sayur.
Sayangnya, tidak jarang orang tua menghadapi tantangan di mana anak menjadi susah makan, termasuk tidak mau makan sayur.
Baca Juga :
Jenama suplemen VegeBlend 21 Jr, dalam keterangan pers, Minggu, menilai ada tiga cara yang bisa dilakukan orang tua supaya anak berselera untuk makan sayur, yaitu menyajikan sayur dalam bentuk yang menarik, membiarkan anak memilih sayur yang disukai saat berbelanja dan mengajak mereka memasak sayur bersama seperti dilansir Antara.
Jika kurang makan sayur, anak setidaknya bisa mengalami tiga masalah kesehatan.
1. Risiko obesitas dan masalah kesehatan lainnya
