Cegah Dini Masalah Penglihatan, Ini Tips Jaga Kesehatan Mata
INDOPOSCO.ID – Setiap 14 Oktober, seluruh masyarakat memperingati Hari Penglihatan Sedunia. Memperingati momen tersebut, Siloam Hospitals Lippo Cikarang menggelar edukasi bincang sehat bertajuk ‘Menjaga Kesehatan Mata’ dengan menghadirkan Marjasa Dicky Sp.M, dokter spesialis mata Siloam Hospitals Lippo Cikarang, sebagai narasumber.
Membuka perbincangan, Marjasa menegaskan mata merupakan salah satu organ tubuh yang harus dijaga fungsinya dengan baik.
“Semakin dini rutin memelihara fungsi penglihatan, maka akan lebih banyak pula manfaat yang didapatkan. Semakin kita peduli pada pentingya kesehatan mata, otomatis Faktor penyebab penyakit mata dapat kita lalui,” ungkap dr. Marjasa Dicky Sp.M., pada sesi awal edukasi melalui platform Live Instagram, di Cikarang, Rabu (13/10/2021).
Mengacu pada data badan dunia, International Agency for Prevention of Blindness atau IAPB, dr. Marjasa menjelaskan, menjaga kesehatan mata dapat dilakukan dengan beberapa tindakan, di antaranya pencegahan, yaitu salah satunya mengubah gaya hidup dengan mengatur pola makan sehat dan berolahraga teratur.
Perlindungan mata, menggunakan kacamata hitam disaat terik matahari ataupun menggunakan kaca pelindung mata pada saat bekerja dengan risiko tinggi.
“Termasuk pemeliharaan mata melalui mengistirahatkan organ mata pada saat kondisi lelah,” imbuhnya.
Hal yang tak kalah pentingnya adalah prioritas, yaitu dengan terjadwal dan secara berkala melakukan pemeriksaan mata ke dokter ahli mata.
Kesimpulannya, Indonesia sebagai negara kepulauan, dengan upaya berkelanjutan dan kerja sama semua pihak terkait, memperbaiki akses masyarakat kepada layanan faskes mata sampai ke pelosok Tanah Air merupakan upaya intensif yang selalu ditingkatkan.
“Meningkatkan akses layanan dan edukasi kesehatan mata merupakan hal prioritas guna mengurangi gangguan pada mata. Tingginya angka gangguan penglihatan di Indonesia masih didominasi oleh kelainan refraksi sebagai penyebab terbanyak dan penyakit katarak sebagai penyebab utama kebutaan,” pungkasnya. (arm)
