INDOPOSCO.ID – Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman merancang program pemusatan latihan yang sangat intensif selama 20 hari di Bali pada awal Juli mendatang untuk menghadapi AFF Cup 2026.
Melalui keputusan itu berarti para pemain terpilih harus merelakan waktu istirahat mereka demi persiapan maksimal menghadapi turnamen regional sub-konfederasi Asia Tenggara yang akan digelar pada 25 Juli – 25 Agustus.
Tantangan utama yang dihadapi adalah kondisi fisik pemain domestik yang sedang berada dalam periode libur musim kompetisi. Untuk mengatasi hal ini, Herdman tidak memilih memberikan waktu istirahat yang panjang, melainkan merancang program pemulihan dan peningkatan kebugaran yang sangat terstruktur.
“Sayangnya mereka tidak akan mendapat istirahat. Mereka harus bekerja untuk bersiap menghadapi AFF,” kata Herdman saat memimpin sesi latihan di Stadion Madya, Jakarta dikutip Minggu (31/5/2026).
Ia menjelaskan, program pemusatan latihan di Bali pada awal Juli dirancang sebagai solusi komprehensif untuk mempersiapkan skuad lokal mencapai standar kebugaran dan ketajaman taktis yang diinginkan.
Durasi 20 hari itu bukan sekadar angka arbitrer, melainkan hasil perhitungan ilmiah mengenai waktu minimal yang diperlukan meningkatkan kapasitas aerobik, kecepatan, kelincahan, dan ketahanan pemain setelah periode libur.
Sebelum mengumumkan skuad final untuk AFF Cup, Herdman menggunakan pemusatan latihan minggu ini sebagai platform evaluasi komprehensif terhadap pemain-pemain domestik.
Dalam sesi latihan itu, Herdman tidak hanya menilai kemampuan teknis dan taktis pemain, tetapi juga mengukur kompetensi fisik mereka setelah libur musim. “Saya perlu menilai kompetensi fisik mereka karena mereka sedang libur musim kompetisi,” imbuh pelatih asal Inggris itu. (dan)
