INDOPOSCO.ID – Psikolog anak dan remaja Vera Itabiliana Hadiwidjojo dari Lembaga Psikologi Terapan Universitas Indonesia (UI) menjelaskan, orang tua sangat berperan penting dalam menjaga kebahagiaan anak di tengah pandemi Covid-19.
“Kesehatan psikologis tidak kalah penting dari kesehatan fisik. Kebahagiaan tentu bagian dari psikologis yang sehat, jadi sudah sepantasnya menjadi prioritas utama berdampingan dengan kesehatan fisik anak,” tutur Vera saat dihubungi Antara pada Jumat (23/7).
Vera menambahkan, perilaku orang tua saat di rumah menjadi salah satu aspek yang mempengaruhi kebahagiaan anak.
“Bagaimana anak menyikapi situasi saat ini sangat ditentukan oleh bagaimana sikap ataupun reaksi dari orang tuanya,” ujar psikolog lulusan Universitas Indonesia itu.
Oleh karena itu, orang tua perlu lebih berhati-hati serta menjaga sikap maupun tutur kata saat di rumah, terutama di depan anak.
Alasannya, orang tua kerap kali tidak menyadari bahwa kata- kata yang diucapkan ataupun hal yang dilakukan ternyata dapat menganggu kebahagiaan anak.
“Misalnya membandingkan anak dengan orang lain. Mungkin tujuannya baik, tetapi tidak membahagiakan anak sebetulnya karena membuat anak merasa dirinya tidak pernah cukup,” jelas Vera.
Tidak hanya itu, ujar Vera, orang tua juga tidak bisa melampiaskan emosi pribadi pada anak serta membuat anak menjadi semakin takut dengan situasi disaat ini.
Sebaliknya, orang tua harus selalu mendampingi anak melalui gejolak emosi yang muncul, menjadwalkan kegiatan sehari-hari dengan baik, serta membuat anak merasa lebih nyaman. Tidak hanya itu, keterbukaan antara anak serta orang tua juga tidak kalah penting dilakukan agar suasana hati anak tetap terjaga.
Vera mengatakan, sudah saatnya orang tua lebih banyak duduk bersama anak serta mendengarkan apa yang sedang mereka rasakan saat ini.
“Tanyakan ada apa, dengarkan tanpa menyela, terima perasaan anak, pahami, serta tunjukkan empati lalu cari solusi bersama anak,” ucapnya.
Terakhir, Vera juga menyarankan orang tua untuk selalu mengedukasi anak agar selalu waspada terhadap pandemi Covid-19 disaat ini, tentunya dengan metode yang menarik dan tidak membuat anak khawatir.
“Sekarang banyak buku cerita anak serta film kartun yang bisa dipakai untuk menjelaskan pada anak tanpa membuat anak khawatir ataupun takut,” pungkasnya. (mg2)
