INDOPOSCO.ID – Jadikan tubuh kita menjadi rumah yang buruk bagi virus Covid-19 berkembang biak. Pernyataan tersebut diungkapkan dr Piprim Basarah Yanuarso yang juga dokter spesialis anak dalam konten suara yang berseliweran di media sosial (medsos), Kamis (8/7/2021).
Menurut dia, virus Covid-19 masuk ke dalam tubuh seseorang dan memanfaatkan nutrisi untuk berkembang biak. Virus ini, berkembang biak pesat dengan memanfaatkan glukosa.
“Satu sel dalam tubuh yang dibajak virus bisa menghasilkan anak virus 400 ribu sampai satu juta dalam beberapa jam,” terangnya.
Untuk menjadi rumah yang buruk bagi perkembangbiakan virus Covid-19, menurut dia, maka saat merasakan gejala terinfeksi virus seperti demam, batuk dan flu serta badan ngilu bawa tubuh untuk tidur dan tidur.
“Dengan tidur akan membuat imunitas siaga,” ucapnya.
Kemudian, masih ujar dia, lakukan puasa dan kurangi porsi makan. Hal ini agar virus tidak mendapatkan asupan nutrisi.
“Kita bisa makan dari cadangan makanan dalam lemak. Lalu tidur dan tidur. Lalu berapa lama? 16 hingga 20 jam, tidur dan puasa,” bebernya.
Apabila merasakan lapar, dikatakan dia, cukup dengan mengkonsumsi lauk pauk saja. seperti telur, ikan, ayam dan lauk pauk lainnya tanpa nasi dan minuman manis.
“Susu, kurma dan madu jangan dikonsumsi di awal-awal, karena bisa dimakan virus untuk berbiak,” ujarnya.
Ia mengatakan, dalam dua hingga tiga hari akan muncul nafsu makan. Dengan gejala yang sudah menghilang, maka, menurutnya, saat itu dianjurkan makan banyak.
“Tetap kurangi jumlah porsi karbohidratnya, perbanyak protein untuk membentuk antibodi,” katanya. (nas)
