Gaya Hidup

Waktu Tepat Sikat Gigi 30 Menit setelah Sahur

INDOPOSCO.ID – Kesehatan gigi dan mulut harus tetap dijaga selama berpuasa dengan cara menyikat gigi dua kali sehari, setelah sahur dan sebelum tidur, kata drg. Rosdiana Nurul Annisa Sp.KG dari RS Pelni.

Dokter Rosdiana menjelaskan, waktu sikat gigi pada pagi hari dilakukan setidaknya 30 menit setelah makan sahur dengan sikat gigi berbulu halus dan bagian kepala sikat yang tidak terlalu besar bisa menjangkau seluruh gigi.

“Minimal dua menit, tambah pakai benang gigi sekali sehari bisa setelah sahur, siapa tahu ada sisa makanan yang terselip,” kata dokter Rosdiana dikutip dari unggahan “Perawatan Gigi dan Mulut di Bulan Puasa” RS Pelni, Selasa (20/4/2021).

Cairan untuk berkumur non alkohol boleh dipakai setelah menyikat gigi, namun frekuensi pemakaian cukup sekali sehari.

1 2Laman berikutnya
Sponsored Content
Back to top button