Gaya Hidup

Ini Rahasia Agar Tetap Bugar di Masa Pandemi Covid-19

INDOPOSCO.ID – Sistem imun merupakan mekanisme dalam tubuh manusia yang berfungsi menjaga serangan dari ragam benda asing atau patogen. Jika imun tubuh terganggu, maka seseorang akan lebih mudah sakit.

“Jadi dalam masa pandemi Covid-19 seperti ini, yang harus dijaga dan perlu diperhatikan adalah sistem imun,” tutur Christin S.S LumbanTobing, Sp.GK., Dokter Spesialis Gizi Klinik dari Siloam Hospitals Jantung Diagram melalui melalui edukasi webinar zoom, di Cinere, Depok, Jawa Barat, Kamis (27/5/2021).

Menurutnya, menjaga kestabilan imun tubuh dapat dipenuhi melalui asupan gizi teratur, termasuk pemberian vaksinasi. Adapun vaksinasi bertujuan untuk memberikan antigen ke dalam tubuh sebagai stimulus agar tubuh terangsang untuk mengeluarkan antibodi atau merespon vaksin yang diberikan tubuh.

“Untuk itu setiap antigen punya antibodi sendiri-sendiri yang spesifik. Contohnya pada Influenza yang punya antibodi sendiri,” imbuhnya.

Pada edukasi sebelumnya yang bertajuk ‘Merawat Pasien Lansia dengan Nutrisi Optimal di Masa Pandemi Covid-19’, ia menjelaskan, pemberian vaksin akan melindungi orang dan komunitas di sekelilingnya, karena tidak semua orang bisa menerima dan mendapatkan vaksin.

Lalu bagaimana dengan orang yang tidak bisa mendapatkan vaksin, apakah orang itu bisa kebal terhadap virus? Christin menjelaskan akan adanya istilah kekebalan kelompok, yakni semakin banyak orang di sekitarnya yang menerima vaksin, maka akan semakin kuat kekebalan kelompok tersebut.

1 2Laman berikutnya
Sponsored Content
Back to top button