Gaya Hidup

HUT ke-76 RI, Ahli Gizi Bilang Kayak Begini

INDOPOSCO.ID – Ahli gizi dr Cindiawaty J. Pudjiadi MARS MS SpGK meminta masyarakat memperhatikan kandungan nutrisi dalam pangan atau makanan yang dikonsumsi agar kesehatan tetap terjaga.

Hal tersebut sejalan dengan ajakan Presiden Joko Widodo pada Sidang Tahunan MPR RI dan Sidang Bersama DPR RI dan DPD RI Tahun 2021 yang mengatakan masyarakat saat ini memiliki gaya hidup yang lebih sehat.

“Tentu saja, sangat setuju (dengan pidato Presiden Jokowi, red). (Makanan, red) harus bergizi lengkap dan seimbang. Sumber karbohidrat tidak usah berlebihan, protein perlu diutamakan meliputi protein hewani dan nabati, yang harus dibatasi lemak jenuh. Lalu ada sayur dan buah,” kata dr Cindy di Jakarta, Senin (16/8/2021).

Menurut dia, di masa pandemi ini masyarakat terlihat mulai menerapkan gaya hidup sehat seperti lebih memperhatikan asupan nutrisinya serta berolah raga.

1 2Laman berikutnya
Sponsored Content
Back to top button