• Redaksi
  • Iklan
  • Pedoman Media Siber
  • Standar Perlindungan Wartawan
  • Sertifikat Dewan Pers
indoposco.id
  • Home
  • Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Ekonomi
  • Olahraga
    • Piala Dunia 2026
  • Gaya Hidup
  • Multimedia
    • Fotografi
    • Video
  • Disway
  • Koran
  • Indeks
No Result
Lihat Semua
  • Home
  • Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Ekonomi
  • Olahraga
    • Piala Dunia 2026
  • Gaya Hidup
  • Multimedia
    • Fotografi
    • Video
  • Disway
  • Koran
  • Indeks
No Result
Lihat Semua
indoposco.id
No Result
Lihat Semua
  • Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Ekonomi
  • Olahraga
  • Gaya Hidup
  • Multimedia
  • Koran
Home Gaya Hidup

Pendaki Muda Bagi Tips Jelajahi Seven Summit

Folber Siallagan Editor Folber Siallagan
Kamis, 4 November 2021 - 11:00
in Gaya Hidup
Seven Summit, Foto:Antara

Seven Summit, Foto:Antara

Share on FacebookShare on Twitter

INDOPOSCO.ID – Pendaki muda Indonesia berbagi cerita dan pengalamannya saat menaklukkan tujuh puncak gunung tertinggi di dunia atau yang dikenal dengan sebutan Seven Summits.

Seven Summits adalah meliputi Puncak Carstensz di Pegunungan Jaya Wijaya Indonesia dengan ketinggian 4.884 mdpl, Vinson Massif di Antartika (4.897 mdpl), Elbrus di Rusia (5.642 mdpl), Kilimanjaro di Tanzania (5.895 mdpl), Aconcagua di Argentina (6.962 mdpl), Denali di Alaska (6.194 mdpl) dan Everest di perbatasan Nepal dan Tibet (8.848 mdpl).

BacaJuga:

Dugaan Adegan Ciuman Chen Linong dan Zhang Yifan Jadi Sorotan

Seo Su Min cs Siap Guncang Dunia So Ji Sub dalam “Agent Kim Reactivated

Tablo Epik High Beberkan Aturan Sensor Korea, Warganet Heran

Dalam webinar ‘Gue Muda’ dengan tema Pengalaman dan Persiapan Pendakian Gunung Es, Rabu, Fransiska Dimitri, perempuan pertama Indonesia yang berhasil mencapai Seven Summits, menuturkan bahwa untuk mencapai ketujuh puncak gunung tersebut bukan sesuatu yang mudah dan murah. Selain fisik dan mental, juga harus siap secara finansial.

Dalam mempersiapkan fisik dan mental, Fransiska rutin melakukan latihan single rope technique (SRT), latihan beban, berlari, latihan memanjat tebing serta berlatih mendaki. Selain itu, pengetahuan tentang musim pendakian juga penting untuk kita mengatur manajemen pendakian.

Dia juga menyampaikan pentingnya pengumpulan informasi tentang medan yang akan ditempuh.

“Pengumpulan informasi meliputi rute, referensi, medan, risiko ancaman dan kecelakaan, risiko penyakit, hingga pembagian tugas dalam tim pendaki,” tutur Fransiska dalam siaran pers yang diterima di Jakarta, Kamis (4/11), seperti dikutip Antara.

Untuk biaya, Fransiska harus mengeluarkan biaya sekitar Rp5 miliar untuk menyelesaikan ekspedisi Seven Summits.

“Kami awalnya berempat, lalu berkurang menjadi tiga orang, sampai berkurang lagi menjadi dua orang yang menyelesaikan ekspedisi, total menghabiskan biaya sekitar Rp5 miliar,” kata dia.

Seven Summiter Indonesia lainnya, Nurhuda, juga menceritakan pengalamannya menaklukkan puncak gunung di Antartika. Ia menyebut bahwa selain fisik, mental, dan finansial, tantangan utama pendaki mencapai Seven Summits adalah cuaca yang tidak dapat diprediksi.

“Tidak bisa kita tentukan kapan bisa melanjutkan ke puncak. Harus based on forecast atau ramalan cuaca. Kalau cuaca buruk kita sama sekali enggak bisa kemana mana,” ungkap Nurhuda.

Nurhuda menyarankan apabila ingin pergi mendaki ke Antartika maka perlu membawa beberapa peralatan penting, seperti high altitude mountaineering boots, sled, duffle bag, down suit, google eyes, mitten glove, dan ice axe.

Nurhuda juga membagikan pengalamannya mendaki Everest ketika dirinya bersama tim harus menerapkan cache and carry sebelum mencapai puncak.

Cache and carry adalah sistem pendakian untuk pendaki yang akan naik turun membawa sebagian logistik untuk ditimbun. Sistem seperti ini berguna untuk mengatasi jumlah barang bawaan yang banyak pada sebuah eskpedisi sekaligus upaya untuk ber- aklimatisasi.

“Aklimatisasi sangat penting. Dari basecamp pendaki harus ber- aklimatisasi sekitar dua minggu, tergantung cuaca dan kondisi kesehatan si pendaki,” tuturnya.

Berbeda dengan Fransiska, biaya ekspedisi Seven Summits yang dikeluarkan Nurhuda dan timnya lebih besar karena jumlah tim yang lebih banyak.

“Kami 10 orang termasuk media menghabiskan biaya sekitar Rp10 miliar. Memang besar, makanya penting untuk membuat tim pendukung yang bisa membantu mencari sponsor. Juga perlu bekerjasama dengan media,” tutup dia.(mg3)

Tags: Pendaki MudaSeven Summittips

Berita Terkait.

Aktor
Gaya Hidup

Dugaan Adegan Ciuman Chen Linong dan Zhang Yifan Jadi Sorotan

Minggu, 21 Juni 2026 - 05:09
Aktris
Gaya Hidup

Seo Su Min cs Siap Guncang Dunia So Ji Sub dalam “Agent Kim Reactivated

Minggu, 21 Juni 2026 - 03:17
Raper
Gaya Hidup

Tablo Epik High Beberkan Aturan Sensor Korea, Warganet Heran

Minggu, 21 Juni 2026 - 01:45
Allee
Gaya Hidup

Agensi Ailee Membantah Rumor Kehamilan

Sabtu, 20 Juni 2026 - 23:03
Saep
Gaya Hidup

Icuk Nugroho, Pemeran ‘Saep Copet’ di Preman Pensiun Meninggal Dunia

Sabtu, 20 Juni 2026 - 21:31
boy
Gaya Hidup

Protes Memanas, Penggemar Boy Group Kirim Truk ke Kantor SM

Sabtu, 20 Juni 2026 - 01:19

BERITA POPULER

  • Kejagung Bongkar Isi WhatsApp, Sony Sonjaya Sebut 41 Nama Peminta Titik Dapur MBG

    Los Blancos Makin Ganas! Rekrut 2 Bintang Tanpa Mahar, Kini Incar Bek Inter

    1128 shares
    Share 451 Tweet 282
  • Hasil Piala Dunia: Qatar Buyarkan Kemenangan Swiss, Brasil Gagal Tumbangkan Maroko

    7146 shares
    Share 2858 Tweet 1787
  • Purbaya Siapkan APBN Hadapi Tantangan Global, Prioritas Nasional Tetap Jalan

    1044 shares
    Share 418 Tweet 261
  • Menkeu RI Raih Dukungan Tiongkok untuk Panda Bond, AIIB Siapkan USD17 Miliar

    881 shares
    Share 352 Tweet 220
  • Hasil Piala Dunia: Bantai Swedia, Belanda Kuasai Puncak Grup

    791 shares
    Share 316 Tweet 198
Jadwal Piala Dunia 2026: Spanyol Tantang Arab Saudi, Belgia Hadapi Iran
Olahraga

Jadwal Piala Dunia 2026: Spanyol Tantang Arab Saudi, Belgia Hadapi Iran

Editor Laurens Dami
Minggu, 21 Juni 2026 - 20:52

INDOPOSCO.ID – Persaingan di fase grup Piala Dunia 2026 semakin memanas. Empat pertandingan penting akan digelar pada Minggu (21/6/2026) malam hingga...

SelengkapnyaDetails
Hasil Piala Dunia: Bungkam Tunisia 4-0, Jepang Tempel Ketat Belanda di Puncak

Hasil Piala Dunia: Bungkam Tunisia 4-0, Jepang Tempel Ketat Belanda di Puncak

Minggu, 21 Juni 2026 - 18:16
Gakpo

Cetak Brace ke Gawang Swedia, Brobbey dan Gakpo Masuk Buku Sejarah Oranje

Minggu, 21 Juni 2026 - 11:42
Floranus

Hasil Piala Dunia: Dominasi Laga, Ekuador Gagal Tembus Benteng Curacao

Minggu, 21 Juni 2026 - 10:31
Pemain-Timnas-Jerman

Hasil Piala Dunia: Comeback Dramatis, Brace Denis Undav Bawa Jerman Benamkan Pantai Gading

Minggu, 21 Juni 2026 - 07:32
  • Redaksi
  • Iklan
  • Pedoman Media Siber
  • Standar Perlindungan Wartawan
  • Sertifikat Dewan Pers

© - & DESIGN BY INDOPOSCO.ID.

No Result
Lihat Semua
  • Home
  • Nasional
  • Megapolitan
  • Nusantara
  • Internasional
  • Ekonomi
  • Olahraga
    • Piala Dunia 2026
  • Gaya Hidup
  • Multimedia
    • Fotografi
    • Video
  • Disway
  • Koran
  • Indeks

© - & DESIGN BY INDOPOSCO.ID.